Mamo, tato nie musicie być idealni. O rodzicielstwie bez presji

Opis

Jeżeli jako rodzic czujesz, że wciąż robisz coś nie tak – nie jesteś w tym sam. Zewsząd otaczają cię zasady, wskazówki i dobre rady. A codzienność wygląda inaczej: mniej idealnie, bardziej chaotycznie, czasem po prostu trudno.

Ta książka nie dokłada kolejnych oczekiwań. Maria Berlińska, trenerka umiejętności wychowawczych i mama pięciorga dzieci, opiera się na tym, co sprawdziła w życiu – w warunkach normalnych i ekstremalnych, przez niemal dwadzieścia lat prowadzenia rodzinnego domu dziecka. W rozmowie z Martą Kawalec, dziennikarką, psycholożką i mamą trojga, opowiada bez koloryzowania, z konkretnymi przykładami z życia.

Wspólnie przechodzą przez kluczowe wyzwania: poczucie własnej wartości, akceptację, granice, komunikację i radzenie sobie z emocjami – swoimi i dziecka. Bez kolejnych reguł do wdrożenia – za to z prawdziwymi historiami i konkretnymi wskazówkami, które sprawdzają się w codziennym życiu.

Dzięki tej książce:
• uwolnisz się od presji bycia idealnym rodzicem,
• przestaniesz żyć w nieustannym poczuciu winy i odzyskasz wiarę w swoje rodzicielskie kompetencje,
• lepiej zrozumiesz swoje emocje, reakcje i to, co stoi za zachowaniem dziecka,
• zbudujesz relację opartą na bliskości i prawdziwej obecności,
• zaczniesz się cieszyć rodzicielstwem – z jego blaskami i cieniami.

Możesz wracać do tej książki w dowolnym momencie i wybierać to, czego teraz najbardziej potrzebujesz. To rozmowa, która przynosi ulgę.

„Po tej lekturze naprawdę chce się stawać lepszym (ale nie idealnym) rodzicem. Forma wywiadu sprawia, że całość czyta się jak spokojną rozmowę przy kawie – o tym, co najważniejsze” – Marta Tomala, trenerka, doradczyni rodzinna, mama czworga dzieci.

„Uważam, że dzieci naprawdę nie potrzebują idealnego dzieciństwa, ale szczęśliwych rodziców. Cieszących się z macierzyństwa i ojcostwa, cieszących się życiem – zwłaszcza w dzisiejszych czasach” – Maria Berlińska.