PDF
E-book
Zgrabna sylwetka. Encyklopedia zdrowia
Encyklopedia zdrowia · Literat
Opis
Praktyczny poradnik, jak utrzymać zgrabną sylwetkę. Poznasz zasady zdrowego żywienia, wskazówki dotyczące diety wyszczuplającej oraz zestaw ćwiczeń na barki i ramiona. Przy każdym ćwiczeniu zamieszczono opis pozycji wyjściowej, opis wykonania ćwiczenia, informacje dotyczące prawidłowego oddychania podczas wykonania ćwiczenia oraz kilka najistotniejszych uwag na temat każdego ćwiczenia.
Szczegóły
| Autor | Katarzyna Matella |
|---|---|
| Seria | Encyklopedia zdrowia |
| Wydawca | Literat |
| Formaty | |
| Liczba stron | 32 |
| ISBN | 978-83-7774-440-6 |
Na czym przeczytasz
Czytniki: Kindle, PocketBook, inkBOOK, Onyx Boox i inne. Telefony i tablety: dowolna aplikacja do EPUB (Apple Książki, Google Play Książki, Moon+ Reader). Komputery: Calibre, Thorium Reader. Bez dodatkowych kont i aplikacji. Zobacz poradnik
