
Nerwica. Jak przezwyciężyć swoje lęki?
Opis
„Objawy nerwicy u dorosłych:
Nerwica natręctw – 4 techniki rozpoznawania wczesnych objawów i ich łagodzenia
Obniżenie nastroju i przesadne zamartwianie się – jak wyrwać się z nieustającej apatii?
Lęk przed podejmowaniem decyzji – co możesz zrobić żeby zmienić swoje nawyki?
Nerwica niedzielna, czyli kiedy wolny dzień przeraża – 3 metody na „oczyszczenie” głowy
Zaburzenia u dzieci i młodzieży:
Problemy z koncentracją i nauką a tiki nerwowe – skąd się biorą i jak je leczyć?
Paraliżujący strach nastolatków przed brakiem dostępu do internetu – jak walczyć z objawami agresji i apatii?
„
Szczegóły
| Autor | Praca zbiorowa |
|---|---|
| Wydawca | Wiedza i Praktyka |
| Formaty | EPUB, MOBI, PDF |
| Liczba stron | 46 |
| ISBN | 978-83-8344-127-6 |
Na czym przeczytasz
Czytniki: Kindle, PocketBook, inkBOOK, Onyx Boox i inne. Telefony i tablety: dowolna aplikacja do EPUB (Apple Książki, Google Play Książki, Moon+ Reader). Komputery: Calibre, Thorium Reader. Bez dodatkowych kont i aplikacji. Zobacz poradnik



