Nawyki. Jak kształtować dobre i pozbywać się złych. Praktyczny poradnik dla osób, które chcą zmienić swoje życie

Opis

„Nawyki. Jak kształtować dobre i pozbywać się złych. Praktyczny poradnik dla osób, które chcą zmienić swoje życie”.

Chcesz schudnąć, zacząć ćwiczyć, nauczyć się nowego języka, być bardziej efektywnym w działaniu, poprawić swoje relacje w pracy lub w związku?

Jeśli tak, to ta książka jest dla Ciebie!

W „Nawykach” znajdziesz szereg praktycznych podpowiedzi, który pomogą Ci kształtować dobre nawyki i pozbyć się złych. Autor, Krzysztof Warszawski, w oparciu o najnowsze badania światowej sławy naukowców, przedstawia sprawdzone metody, które pomogły już tysiącom ludzi zmienić swoje życie. Jednocześnie książka napisana jest lekkim, zrozumiałym dla kazdego językiem.

Przeczytaj czym są nawyki i jak działają – z teoretycznej i praktycznej perspektywy.
Poznaj praktyczne kroki, które pomogą Ci zbudować nowe nawyki.
Wybróbuj sposoby na pozbycie się złych nawyków.
Skorzystaj ze strategii, które pomogą Ci utrzymać nowe nawyki.

Jeśli chcesz osiągnąć swoje cele i zmienić swoje życie, to „Nawyki” są ebookiem, którą musisz przeczytać!

W „Nawykach” znajdziesz nie tylko teoretyczne wyjaśnienia, ale przede wszystkim praktyczne wskazówki, które możesz od razu zacząć stosować w swoim życiu. Autor podpowie Ci jak osiągnąć swoje cele, takie jak: odchudzanie, aktywność fizyczna, nauka języków obcych, rozwój kariery zawodowej, poprawa jakości relacji zawodowych i osobistych.

Cały dochód ze sprzedaży tego ebooka WydawnictwoAutorskie.pl przeznacza na stworzenie wyjątkowego miejsca na wsi, poświęconego książce.