Jak opanować lęk?

Opis

Sesja podejmuje temat lęku, który jest wpisany w ludzką kondycję psycho-duchową. Wskazuje drogi jak przyjmować i przekształcać to powszechne doświadczenie. Uczucie lęku może utrudniać, zamykać, czy wręcz paraliżować życie.

Stany lękowe w zależności od nastawienia mogą być przeżywane w sposób twórczy. Uczucie to odpowiednio przyjęte i przemienione może pomóc w lepszym poznaniu siebie, własnego życia, w głębszym i dojrzalszym spojrzeniu na Boga. To głęboko ludzkie doświadczenie będzie konfrontowane z mądrością i doświadczeniem Ojców Pustyni oraz z terapeutyczną mocą Słowa Bożego i modlitwy.

Kwestie poruszane w czasie sesji:

– Lęk wpisany w kondycje i życie człowieka

– Reakcja wobec doświadczenia lęku i strachu – lęk uczuciem niechcianym

– Sens emocjonalnych i uczuciowych stanów lękowych oraz zaburzenie tej sfery

– Duchowy wymiar lęku

– Mądrość i doświadczenie Ojców Pustyni

– Terapeutyczna rola Słowa Bożego i modlitwy

– Jak radzić sobie z lękiem – praktyczne strategie działania