Wzmacniaj odporność naturalnie. Ziołolecznictwo, hartowanie ciała, naturalne antybiotyki i inne holistyczne metody wspierania zdrowia

Opis

Odporność? Naturalnie!

Kompendium wiedzy o wzmacnianiu odporności naturalnymi metodami.

Masz problemy ze zdrowiem i czujesz, że brakuje ci odporności? Ogarnia cię zmęczenie i często dopada przeziębienie? Agnieszka Leszczyńska zebrała najpotrzebniejsze informacje na ten temat. I – co najważniejsze – produkty, o których pisze, są łatwo i powszechnie dostępne w Polsce. To niezbędny zbiór wiedzy, z którego dowiesz się:

jak robić ziołowe mieszanki,

jakie właściwości mają zioła i jak je stosować,

jakie jedzenie może nas wzmocnić,

czy zimne kąpiele wpływają na odporność,

w jaki sposób odpowiednio się nawodnić,

jak oczyścić organizm z toksyn i grzybów.