Przejdź do treści
Kupujesz raz — czytasz i słuchasz na każdym urządzeniu
Okładka: Profilaktyka chorób wzroku, skóry, miażdżycy i serca.. Beta Carotene vs Witamina A.
MP3
Audiobook

Profilaktyka chorób wzroku, skóry, miażdżycy i serca.. Beta Carotene vs Witamina A.

Dr Renata Zarzycka

KLUB ZDROWEGO ODŻYWIANIA · Akademia Rozwoju Coaching Życia

Opis

KAROTENOIDY. Beta-Carotene vs VITAMINE A. Profilaktyka chorób wzroku, skóry, miażdżycy i serca.

Beta-karoten bierze udział w kontroli podziałów komórkowych, stąd jest wskazany, jako profilaktyka dla kobiet w ciąży jak również w problemach z płodnością ( poronienia, trudności z zajściem w ciąże). Najważniejszą funkcją beta karotenu jest ochrona organizmu przed szkodliwym działaniem wolnych rodników, które uszkadzają błony komórkowe i inne struktury komórek, mogą być przyczyną odczynów zapalnych, alergii, nowotworów, miażdżycy. Liczne badania dowiodły, iż jego obecność w codziennej diecie chroni przed stanem zapalnym, chorobami układu trawienia, oddechowego, krążenia (udar, zatory, zawał), nowotworami, auto-immunologicznych i innymi. Podobnie beta Caroten pełni ważna rolę w ochronie przed szkodliwymi promieniami UV na nasza skórę, działa ochronnie i poprawia parametry opalania się.
Beta karoten jest magazynowany w wątrobie do czasu, kiedy organizm będzie go potrzebował. Zdrowi ludzie przekształcają maksymalnie 25% beta karotenu w witaminę A, a chorzy na cukrzycę, jeszcze mniej, zatem należy wzbogacać ich dietę w beta-carotene oraz niezbędne składniki do jego przekształcania w witaminę A.

Spis Treści:
1. Rola witamin tłuszczowych w diecie.
2. Podstawy zasad transportu witamin tłuszczowych z pożywienia do organizmu.
3. Czym różni się BETA KAROTEN od WITAMINY A?
4. Jak poprawić swój wzrok i widzenia o zmierzchu?
5. Niedobór witaminy A i jego skutki.
6. Beta-Karoten, jako antyutleniacz dla wolnych rodników tlenowych.
7. Pobudzaj układ obronny organizmu i chroń go przed infekcjami!
8. Dla kobiet w ciąży i prawidłowego rozwoju dziecka.
9. Ochronnie na zdrową skórę, śluzówki i śródbłonek naczyń krwionośnych przeciw miażdżycy i żylakom.
10. Na prawidłowa pracę układu hormonalnego dla kobiet i mężczyzn.
11. Zapobiegaj chorobom nowotworowym!
12. Profilaktyka chorób autoimmunologicznych i wszystkich rodzajom alergii.
13. Ochronne działanie w chorobach krążenia i sercowo-naczyniowych.
14. Gdzie w żywności jest Beta-Carotene i witamina A?
15. Jak dawkować Beta-Carotene a jak witaminę A w przypadku zapobiegania chorobom?

Szczegóły

Autor Dr Renata Zarzycka
Seria KLUB ZDROWEGO ODŻYWIANIA
Wydawca Akademia Rozwoju Coaching Życia
Formaty MP3
Czas trwania 1 h 3 min
ISBN 978-83-67225-12-0

Na czym przeczytasz

Audiobook pobierasz jako pliki MP3 (paczka ZIP) — odtworzysz je w każdej aplikacji audio na telefonie, tablecie i komputerze, bez internetu i bez dodatkowych kont. Zobacz poradnik

Metody płatności w bramce ING Pay: BLIK, Visa, Mastercard, Google Pay, Apple Pay, Visa Mobile i szybkie przelewy bankowe

Płatności obsługuje ING Pay — ING Bank Śląski S.A. z siedzibą w Katowicach. Nie oferujemy płatności odroczonych, rat ani leasingu.